Boulder hopping o salto tra i massi

Il “boulder hopping” è una pratica piuttosto diffusa tra gli appassionati di escursionismo e avventura all’aperto. Si riferisce all’attività di saltare da un masso all’altro mentre si attraversa un letto di un fiume asciutto, un campo di rocce, o simili aree disseminate di grandi rocce. Questa attività può variare notevolmente in termini di difficoltà a seconda della dimensione dei massi, della distanza tra essi e delle condizioni del terreno.

Ecco alcuni dei percorsi più famosi per praticare il boulder hopping:

1. Skyline Traverse, Boulder, Colorado: Questo percorso attraversa cinque delle cime più alte della regione, offrendo ampie opportunità per il boulder hopping tra le rocce scoscese delle Montagne Rocciose.
2. Bobolink Trail, Boulder, Colorado: Sebbene sia un percorso più accessibile e adatto alle famiglie, presenta sezioni dove si può praticare il boulder hopping, ideale per principianti o per una giornata meno intensa.
3. TGO Challenge, Scozia: Durante questa traversata di coast-to-coast in Scozia, molti escursionisti hanno riferito di aver rotto i loro bastoncini da trekking in carbonio durante il boulder hopping su terreni particolarmente accidentati e rocciosi.

Questi percorsi offrono non solo l’opportunità di migliorare la tecnica di boulder hopping, ma anche di godere di paesaggi mozzafiato e di mettersi alla prova in un ambiente naturale impegnativo.

Perché praticare il boulder hopping?

1. Sfida fisica: Il boulder hopping richiede e sviluppa equilibrio, forza e agilità. È un ottimo modo per migliorare la coordinazione fisica e testare i propri limiti in un ambiente naturale.
2. Divertimento e avventura: Per molti, saltare da un masso all’altro è un’attività eccitante che aggiunge un elemento di avventura alle escursioni tradizionali.
3. Accesso a luoghi unici: Spesso, praticare il boulder hopping permette di esplorare aree che altrimenti sarebbero inaccessibili, come le isole di rocce in mezzo a corsi d’acqua o le zone montuose remote.

Considerazioni sulla sicurezza

Nonostante il suo aspetto divertente, il boulder hopping comporta anche rischi significativi. È fondamentale considerare alcuni aspetti di sicurezza:

• Valutazione del terreno: Assicurarsi che i massi siano stabili e non scivolosi. Verificare sempre la stabilità delle rocce prima di saltarci sopra.
• Equipaggiamento adeguato: Indossare scarpe con buona trazione e supporto alla caviglia per ridurre il rischio di scivolate e infortuni.
• Tecnica corretta: Usare una tecnica di salto che minimizzi l’impatto sulle articolazioni, soprattutto sulle ginocchia e caviglie.
• Pianificazione del percorso: Avere sempre un piano per il ritorno o per un percorso alternativo in caso alcune sezioni si rivelino troppo difficili o pericolose.

L’uso di bastoncini da trekking durante il boulder hopping può offrire diversi vantaggi, soprattutto in termini di sicurezza e supporto. Ecco una panoramica dei principali benefici e alcune considerazioni da tenere in mente quando si utilizzano i bastoncini in queste situazioni:

Vantaggi dell’uso dei bastoncini da trekking nel boulder hopping

1. Maggiore Equilibrio e Stabilità: I bastoncini da trekking aumentano i punti di contatto con il terreno, offrendo un miglior equilibrio mentre si salta o si cammina su massi instabili o scivolosi.
2. Distribuzione del Peso: Durante il boulder hopping, il peso del corpo viene frequentemente spostato in modo dinamico. I bastoncini possono aiutare a distribuire il carico in modo più uniforme, riducendo il rischio di infortuni o di perdere l’equilibrio.
3. Supporto in Discesa: Saltare da un masso all’altro può mettere sotto pressione le ginocchia e le caviglie, specialmente durante le discese. I bastoncini offrono un supporto supplementare, diminuendo l’impatto sulle articolazioni.
4. Assistenza nell’Ascensione: Quando si scala un masso alto, i bastoncini da trekking possono essere usati per sondare la superficie superiore o per dare una spinta aggiuntiva.

Considerazioni sull’uso dei bastoncini da trekking nel boulder hopping

1. Tipo di Bastoncini :È importante scegliere bastoncini robusti e affidabili. I bastoncini in alluminio, per esempio, tendono ad essere più resistenti e meno soggetti a rotture improvvise rispetto a quelli in carbonio, che possono essere più leggeri ma anche più fragili.
2. Tecnica di Utilizzo :Imparare a usare correttamente i bastoncini è fondamentale. Durante il boulder hopping, è importante mantenere i bastoncini in una posizione che non ostacoli i movimenti e che possa effettivamente contribuire a migliorare la stabilità.
3. Adattabilità: Alcuni bastoncini da trekking sono dotati di punte intercambiabili o di sistemi di ammortizzazione che possono essere particolarmente utili su terreni rocciosi.

L’uso di bastoncini da trekking nel boulder hopping può migliorare notevolmente la sicurezza e il comfort dell’escursionista, aumentando la stabilità e riducendo il carico su ginocchia e caviglie. Tuttavia, è cruciale scegliere il tipo giusto di bastoncini e sviluppare una tecnica di utilizzo efficace per massimizzare i benefici senza compromettere la mobilità o la sicurezza durante l’attività.

Conclusione

Il boulder hopping è una pratica avventurosa che aggiunge un elemento di sfida e divertimento alle attività outdoor. Tuttavia, come con tutte le attività in ambiente selvaggio, è essenziale approcciarsi con preparazione adeguata e rispetto per la natura e per la propria sicurezza. Per chi è nuovo a questa attività, potrebbe essere utile iniziare con percorsi più semplici e magari in compagnia di escursionisti esperti.